{"id":1000,"date":"2020-04-05T16:04:24","date_gmt":"2020-04-05T14:04:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/?p=1000"},"modified":"2020-04-05T16:04:24","modified_gmt":"2020-04-05T14:04:24","slug":"obiad-w-czasie-epidemii-wirusa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/?p=1000","title":{"rendered":"Obiad w czasie epidemii wirusa"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200405_145600-1024x768.jpg\" alt=\"OBIAD W NIEDZIEL\u0118\" class=\"wp-image-996\" srcset=\"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200405_145600-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200405_145600-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200405_145600-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Obiad w niedziel\u0119<br> W okresie epidemii korono wirusa przysz\u0142o nam siedzie\u0107 w domu. Dla nas w\u0119dkarzy to chyba najwi\u0119ksza kara. Ale c\u00f3\u017c dla dobra Rodziny i Ludzi trzeba siedzie\u0107 i jako\u015b sobie radzi\u0107. Pogoda pi\u0119kna s\u0142oneczna. Dzi\u015b niedziela Rodzina w domku na wsi my we dw\u00f3ch w mie\u015bcie. Jak najmniej spotka\u0144 takie s\u0105 zalecenia w\u0142adz i tak m\u00f3wi zdrowy rozs\u0105dek do dobra og\u00f3\u0142u. No c\u00f3\u017c pewnie w tym jest racja. Zobaczymy jak to si\u0119 rozwinie . Mo\u017ce przejdzie bokiem i nie narobi krzywdy chocia\u017c s\u0105 ju\u017c pojedyncze zaka\u017cenia. No c\u00f3\u017c \u017cy\u0107 trzeba. A jak \u017cy\u0107 to i je\u015b\u0107. Dzisiaj na obiadzik zrobi\u0119 mintaja po mojemu. B\u0119dzie to ryba w papilotach z warzywami ,na patelni cepterowskiej .Do tego b\u0119d\u0105 frytki i kapusta czerwona z jab\u0142kiem. Frytki robi\u0119 sam. Kapustka gotowa. A jak to zrobi\u0119 wszystko opisz\u0119 i zrobi\u0119 zdj\u0119cia. Wi\u0119c zaczynajmy:<br>Ryb\u0119 rozmra\u017cam i p\u0142ucz\u0119. Filet osuszam na r\u0119cznikach papierowych lekko sol\u0119 i pieprz\u0119. Odstawiam do lod\u00f3wki<br>Obieram kilka ziemniak\u00f3w na frytki.<br>Obieram marchewk\u0119 szt 1-ma\u0142\u0105<br>Obieram pietruszk\u0119 szt-1- ma\u0142\u0105<br>Obieram cebul\u0119 \u015brednia szt-1<br>Obieram czosnek z\u0105bek szt-2<br>Potrzeba \u0142y\u017cka mas\u0142a.<br>S\u00f3l.<br>Pieprz<br>Folia aluminiowa 4 x 50 cm<br>Wykonanie:<br>Ryb\u0119 k\u0142adziemy na foli\u0119 wcze\u015bniej smaruj\u0119 mas\u0142em i k\u0142ad\u0119 talarki cebulki. Na ryb\u0119 k\u0142ad\u0119 posiekan\u0105 marchewk\u0119 i pietruszk\u0119 oraz czosnek i cebul\u0119 na to k\u0142ad\u0119 drugi filet kt\u00f3ry smaruj\u0119 mas\u0142em i k\u0142ad\u0119 talarki cebuli. Wszystko razem szczelnie zakr\u0119cam. Wk\u0142adam do patelni i dusz\u0119 oko\u0142o 20 -30 minut. Uwaga nie przekr\u0119camy by nie wyla\u0142 si\u0119 sos powsta\u0142y podczas pieczenia. Mi\u0119dzy czasie sma\u017c\u0119 frytki i przygotowuj\u0119 naczynia. Na talerz wyk\u0142adam rybki i frytki oraz sur\u00f3wk\u0119.Brakuje mi zieleniny na ozdob\u0119 no ale c\u00f3\u017c mo\u017ce innym razem.Smacznego . <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1000"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1000"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1003,"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions\/1003"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pomyslalizrobil.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}